Name: U-GYM | ユージム恵比寿店
Address: 17 3-chōme, Shibuya City, 150-0011, JP
Telephone: 03-6450-5218

運動習慣をつけたいだけなのに...

ゴリゴリになってしまった...

思うように体重が減らない...

次の日仕事だと支障でそうで不安...

身体が硬くて思うようにいかない

終わった後疲れる...

初心者にはメニューがキツすぎる..

こんな理由でGYMを挫折した経験はありませんか？

当店ではストレッチ専門技術を組みあわせることで...

あなたのライフスタイルに寄り添った
メニューを作成し
継続しやすく効果の最適化が可能です。

選ばれる理由

お笑い芸人や専門学校講師など様々な経験のある
パーソナルトレーナーが、

ダイエットやボディメイクを"楽しく"全力サポート致します！

当店のトレーナーは

理想の状態や悩みをヒアリング

あなたに最適なトレーニングプログラム

トレーニングの解説やサポート

プライベート空間で心身をメンテナンス

栄養学に基づいた食事指導

トレーナーさんが面白い

トレーニング種目が多い

ボクシングもできる

パーソナルトレーニング✖️ストレッチでこのような効果が期待できます

姿勢や肩こりや
むくみの改善

産後のおなかを
シェイプアップ

くびれ、美尻、
メリハリあるスタイル

身体のだるさや
寝つきの改善

プログラム完了後も
リバウンドしない体

お肌の状態や
生活習慣の改善

適度なトレーニングと正しい食生活への改善により
理想のカラダと強いココロを手に入れましょう！

before/after

BEFORE/AFTER

U-GYMならここまで変われる
〜ビフォーアフター〜

01 A様(女性/30歳)

-7KG

体重

61kg

54kg

-7kg

体脂肪率

32%

25%

-7%

※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※2ヵ月集中コースの場合

B様(男性/30歳)

02 体重

72kg

65kg

-7kg

体脂肪率

25%

8%

-17%

-7KG

※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

※2ヵ月集中コースの場合

※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標数値を管理しています。

※当ジムが提供する2ヶ月間のパーソナルトレーニング体験者100名の
平均実績は、体重ｰ8.3kg、体脂肪率-6.1%、ウエスト-10.3㎝、ヒップ-6.8cm
ですので、上記モデルの2ヶ月後の減少値は確率的に可能な範囲です。

お客様の声

USERVOICE

お客様の驚きと喜びの声
〜アンケート〜

ジムのアンケート結果からお客様の声をご紹介します！

庄司ゆうこ様　40代女性

苦手な筋トレが今では好きになり習慣になって、コンテストの出場も果たせた!

これまでパーソナルジムに通ったことはあったけどトレーナーとの相性や辛い筋トレが続かず辞めての繰り返しでした。こちらでは最初はストレッチで通っていましたがトレーニングも必要との流れになり、トレーニングとストレッチを受けるようになりました。筋トレに苦手意識がありましたが、楽しい雰囲気でサポートしてくれるため毎回あっという間に時間が経っています。パーソナルを受けていく中でボデイコンテストの出場に興味が湧き出場しました。今ではとってもボデイメイクにハマっています。

ベストボデイジャパン日本1を目指して引き続き頑張ります。

定本あゆみ様　20代女性

プロに指導してもらうことで、
ここまで変われるのかと感激してます！

月2〜3回での身体メンテナンスと運動習慣で心身の健康を保ててます。

肩こりや運動不足、体力のなさを感じ通い始めました。週に1回は難しく月に2〜3回でストレッチとトレーニング。今では生活の中での無くてはならない習慣になってます。通ってみて感じることは定期的に自分の身体に向き合う機会にもなるし、何より身体を動かした後は気持ちが明るくなります。少しの身体の変化も教えていただくので生活習慣、食事、日々の姿勢にも気を付けるようになります。おかげで日々元気いっぱい過ごせてます。